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喝胶原蛋白的功效与作用

健康常识4个月前75

胶原蛋白简介

胶原质又称胶原蛋白(Collagen),是细胞外基质最重要的组成成份,是组成各种细胞外间质的聚合物在动物细胞中扮演结合组织的角色,同时也是动物结构组织最主要的构造性蛋白质,主要是以以下不溶性纤维蛋白的形式存在。

女生吃胶原蛋白有什么好处

1、皮肤保湿  因为胶原蛋白里面的氨基酸结构很特殊,服用之后是可以锁住水分的,只要你身体里面的胶原蛋白足够多,你的皮肤就会呈现细腻和湿润的状态,还会很有弹性。  

2、祛斑  皮肤长斑是很多女人的天敌,并且大家也都知道斑是很难靠护肤品去掉的,但是胶原蛋白却有祛斑的功效。因为补充胶原蛋白可以让皮肤更有弹性,同时还能让皮肤的新陈代谢加快,减缓黑色素的形成,从而达到祛斑的效果。

3、抗皱  随着年龄的增长,很多人的皮肤会出现皱纹,这个时候如果你吃胶原蛋白,它可以让你的皮肤撑起来,增加皮肤的弹性,从而使皮肤紧致,皱纹自然就会减少。  

4、丰胸  这个功能可能很多人都没有想到。因为乳房缔结组织里面有一个重要的组成部分就是胶原蛋白,可以这么说,如果你体内的胶原蛋白充足,那就能撑起你的乳房,使乳房丰满坚挺,而缺少胶原蛋白的话,就很容易下垂变小。

5、改善内分泌  更年期的女性很容易有各种妇科病,并且身体的各项机能也大不如前,会出现内分泌不调的现象,这个时候如果你可以服用一些胶原蛋白,那你的身体可以焕发新的活力,这些不适都会减轻。  以上这些就是胶原蛋白的功效以及女人服用胶原蛋白的好处,大家可以多补充一些胶原蛋白,好好爱自己,这对你的健康是非常有好处的。

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